史上最全的自制果蔬汁搭配指南
一杯營養(yǎng)搭配均衡的蔬果汁,能夠補(bǔ)充一天需要的各種維生素,
而且制作方法省時(shí)、簡單,只要把需要的蔬果洗凈切塊丟進(jìn)榨汁機(jī)就可以。
今天小編整理了幾十種蔬果汁的搭配,夠你不重樣的喝上一兩個(gè)月啦,趕緊來試試吧!
紫甘藍(lán)+芒果+梨

胡蘿卜+橙+姜汁

鳳梨+西蘭花根+橙子+小胡蘿卜+卷心菜芯

黑提+梨+蘋果+胡蘿卜+卷心菜芯

紅心芭樂+黃瓜+藍(lán)莓

釋迦+黃瓜+檸檬

藍(lán)莓+橙子+苦瓜

桑葚+橙+胡蘿卜

金桔+黃瓜+梨

金桔+芹菜+胡蘿卜+橙子

紫甘藍(lán)+梨+獼猴桃

橙+檸檬+胡蘿卜+卷心菜芯+梨

南瓜+蘋果

黃椒+草莓+小蘋果

紅心芭樂+黃瓜+胡蘿卜+卷心菜芯+梨

芒果+橙子+胡蘿卜+黃瓜

鳳梨+黑提+黃瓜+西蘭花+檸檬

葡萄柚+檸檬+橙子+小胡蘿卜+卷心菜芯+西蘭花根

柚子+黃瓜

卷心菜芯+梨+奇異果

卷心菜芯+紫甘藍(lán)芯+葡萄柚+橙子+藍(lán)莓

卷心菜芯+葡萄柚+梨+胡蘿卜+藍(lán)莓

紫甘藍(lán)+葡萄柚+黃瓜+梨+檸檬

紫甘藍(lán)+卷心菜芯+胡蘿卜+梨+葡萄柚+櫻桃

葡萄柚+橙子+梨+苦瓜+黃瓜

橙子+蘋果+梨+黃瓜+紫甘藍(lán)芯+胡蘿卜+櫻桃

胡蘿卜+蘋果+黃瓜+橙子+紅甜椒

節(jié)瓜+黃瓜+蘋果+梨

橙子+蘋果+黃瓜+西蘭花根

黑提+黃瓜+卷心菜芯+蘋果+奇異果

番茄+蘋果
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